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¿A qué se debe la caída del cabello?

Domingo, 23 Junio 2013 por  Nallely Orozpe
El estrés es un factor muy fuerte que provoca la caída del cabello El estrés es un factor muy fuerte que provoca la caída del cabello Especial

La caída del cabello no es un mal sólo de los hombres, muchas mujeres experimentamos que cada que nos bañamos y peinamos encontramos cabellos que nos pueden asustar.

Esto nos hace preocuparnos, no sabemos si se trata de algo físico, cuestión de belleza o que nos jalamos la cabellera demasiado.

Muchos pueden ser los factores por los cuales experimentamos la caída del cabello, por eso hay que identificarlos para evitarlo.

  • Si vemos que son mechones enteros o más de 100 en un día (tomate un día para checarlo) podrían indicar deficiencia de la tiroides, anemia o bajos niveles de hierro.
  • El cuero cabelludo es una extensión de la piel del rostro, así que evita rascarlo, cuando te bañas basta un ligero masaje con la punta de los dedos. Si sueles ascarte mucho puede ser que ese sea el motivo.
  • Nunca lo expongas a temperaturas extremas con los instrumentos de calor como la secadora, la plancha o la rizadora. Al quemarse se propicia la pérdida de pelo.
  • Evita los peinados estirados que causan alopecia (caída del cabello) por jalarlo demasiado. No lo sometas a varios tratamientos químicos en periodos cortos (alaciado, decoloración, permanente).
  • Hay etapas en las que se incrementa la caída; después de tener un bebé, luego de perder peso, durante la menopausia o al terminar el invierno.
  • La razón más común de la pérdida de cabello es el estrés, pues éste juega un papel determinante también en la piel.
  • Suele suceder que  tiempo después de un episodio difícil en tu vida se incremente la caída como si te despiden del trabajo, término de una relación o perdiste algún ser querido.

Observa si hay una diferencia en meses anteriores y lo que esta sucediendo en tu vida, identifica cuál puede ser la causa y en caso de necesitarlo ve al doctor. La meditación y el ejercicio regular también ayudarán mucho.

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